こころの掲示板

毎日の生活の中で、悩み、苦しみの中であなたが発見した
小さな気づきを教えてください。多くの方がこの気づきに
よって癒されるでしょう。



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  ふと、、、 2004/01/14(Wed)09:42
Witten by [ 劇団ひとり ]
酸が沸騰したら、ニュートラルに中和したらいいのです。なに入れたらええねやろ?アルカリか?

こころのお便り
中和することって大切ですよね。(ありんこより)


  天井からみたら? 2004/01/14(Wed)09:08
Witten by [ 劇団ひとり ]
そういう見方もあるんだよねえ?

このことに気がつきましょう。

自分が固定観念で考えているだけが事実じゃ

ないのです。

こころのお便り
違う見方ができると、受け取り方が全然違うときがありますよね。それが心を軽くするきっかけになればなおいいですね♪
(ありんこより)


  心が動揺する原因は? 2004/01/14(Wed)08:41
Witten by [ 劇団ひとり ]
われわれは日常生活において数々のストレス、刺激に動揺させられる。しかし、これも個人差があって、同じ事でもある人にとってはなんでもないことが、ある人にとってとってもこたえるということがある。僕の場合固定観念がその原因だった。人がどう見ているか、見られているか、それを常識で判断して自分は正常かそうでないか判断していた。今僕はもうちょっとで
大胆不敵、自由自在の心境になれるのではないかという心意気に来ているような気がする。もし、どうだったらどうしよう。これが僕を臆病にする言葉のキーワードだ。

こころのお便り
もしも、を考えると対応がしやすいときもありますが、不安を増すだけになるときもありますよね。ある程度は人にどう見られてるかを気にしないことも大切なのだと思います。
(ありんこより)


  嘘 2004/01/13(Tue)04:08
Witten by [ mina ]
人は嘘をつく

私も嘘をつく

この世は嘘でぬりつぶされてる

でも、努力だけは嘘をつかない

努力したぶんだけ、結果がでる

頑張ったら、頑張ったなりに・・・

やらなかったら、やらなかったなりに・・・

こころのお便り
嘘ではなく真実をみつけたいですよね。(ありんこより)


  気付いたこと 2004/01/10(Sat)20:50
Witten by [ マゼンダ ]
支配やコントロールの関係、対等ではない関係の中で、学んだこと。

心の中に、怖れと不安がなく、
何の「支配」も依存もない、「コントロール・操作」もない
お互いに、自分というものをもっている
「対等な人間同士」という関係の中で、ようやく、愛を築いていけるということ。

安らぎ、安心感の中で、ようやく信頼できる、信じる気持ちが湧いてくること。

コミュニケーションが成り立ち、理解していく
お互いに尊重していく気持ちが大切、ということ。

自分から、分離しようとしないこと・断ち切らないこと。
自分から、つながること。
つながりの中で自分で癒し、自分を理解すること。

こころのお便り
上の人が下を支配しようとすると信頼が築けないときがありますよね。上下の関係で築ける信頼もあるとは思います。でもマゼンダさんの気づきも素晴らしいと思います。
(ありんこより)


  愛 2004/01/10(Sat)20:29
Witten by [ 野菜生活 ]
子供の頃から 条件付きの愛しか、知らなくて、そういう愛し方しかできなかった。
私の親も、そういう愛しか、知らなくて、
制限付き・条件付きの、不器用な愛し方しかできなかったことがわかってから、
自分自身のことでさえ、「条件」を付けて、見ていたことに気付いた。

もっと、〜ができる人だったら。キレイだったら、
もっと、こうだったら・・・、とか
自分自身に一番厳しくて、容赦しなかった。
怒りの原因も、赦せなかったのが自分だったことも、わかった。

本当は・・・それらの条件つき、制限と表面的なことを越えて
ただ見つめてくれること、包んでくれることを
自分が、自分自身に望んでいたこともわかった。

無条件に愛されたい、と思い、際限のない愛を願うこと。
無条件に愛されることを、願ってしまうのは、
昔、遠い記憶に、心のずっと深いところで、無条件に愛されていたことを知っているのかもしれない。

こころのお便り
無条件に愛すること、そして愛されることができたらとても素晴らしいですよね。
(ありんこより)


  すぐ切れそうな人の目、顔色を見ない 2004/01/10(Sat)09:15
Witten by [ かぶとむし ]
ヤンキーぽい人に、すれ違う時に顔色うかがわおうとせず、「目をあわさなない」ほうが良いと気づくのに時間がかかりました。

こころのお便り
目をあわせてしまったら絡まれるかもしれませんよね。あるいは一瞬見るのならいいのかもしれません。
(ありんこより)


  ありがとう 2004/01/09(Fri)23:48
Witten by [ ぽっ ]
裸の大将さんのメッセージの「よくわかるよ」という言葉、別に私に宛てたものというわけではないのかもしれませんが、見た瞬間にこれまで抑えに抑えていたものが一気にこみあげてきて、涙がとめどなく溢れてきました。

誰にも相談できなくて、ほんとに死ぬほど辛くて苦しかった。家ではどこよりも辛い顔なんて見せられないし、職場に行けば、あのひとの顔を見て胸の引き裂かれるような想いを抱きながらも、ついつい明るく振舞っちゃうし。

「よくわかるよ」って、こんなにも強い力を持つ言葉だったんですね。

どうもありがとう。裸の大将さん、そしてこんな素敵な気づきの場をくれたこの掲示板の管理人さんたち。本当に癒されました。

こころのお便り
なるほど。ぽっさんに宛てたものなのかもしれませんね。
たしかに実らない恋はとてもつらいものです。それを吐き出す場所がなければなおさらです。よければまた遊びにきてくださいね。
(ありんこより)


  今宵はお忍びで城下町(半か丁か編) 2004/01/08(Thu)23:32
Witten by [ 裸の大将 ]
なんかしらんけど、よくわかるよ。

こころのお便り
わかる〜!って思うときありますよね。(ありんこより)


  痛みを抱き締める 2004/01/08(Thu)23:00
Witten by [ ぽっ ]
私はあのひとが本当に好きなのだろうか。それとも、叶わない恋にヒロイン気分で酔ってるだけなのかしら? ほんとに、バカみたいな私。バカまるだしの私。叶うはずもないのに。ううん、叶っちゃいけない、叶えるわけにはいかないのに・・・。不毛な恋に酔いしれて。仕事も手につかなくて。バカじゃないの? あんたはバカだ。大バカ者だ。ほんとに、いい加減に目を覚ませって感じだよ。バカが。

自分がほんとにほんとに死ぬほど恥ずかしい・・・。あれほど心に決めたのに・・・。彼の顔を見ると、もうだめ。全身全霊で彼を求めてる自分がいる。

人生には、永久に解決しない、ただただひたすら 抱き締め続けるしかない痛みもあるんだね。はりさけそうなこの胸の痛みも、いつかそれ自体が愛しく思えるようになって、自分にとっての糧になる日が訪れると、そう信じたい。

こころのお便り
気持ちがすぐにきりかえられないことってありますよね。抑えると逆におさえられないこともあるかもしれません。彼への思いが時の流れとともに変化していくのを見守るのもいいかもしれません。この経験により、ぽっさんが成長できると願っています。
(ありんこより)


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