こころの掲示板

毎日の生活の中で、悩み、苦しみの中であなたが発見した
小さな気づきを教えてください。多くの方がこの気づきに
よって癒されるでしょう。



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  私にかけていたもの。 2003/11/15(Sat)23:31
Witten by [ りんごほっぺ ]
私はいつも人によく見られたい、よく思われたい、注目されたいって思ってきた。
少しほめられれば天狗になったり、努力をしなくなったり、で、いつのまにか人に相手にされなくなった。で、ほかの誰かがほめられたり、注目されると、嫉妬心体と思う、悪口いってみたらり、批判したり。
こんな人間だれも好きになんてなってくれるわけない。相手にしたくない。あたりまえ。
それが最近、ふと気づいてみると、私って友達がいない。なにか悩んだり、楽しいことがあったら報告したり、なんとなく一緒に出かけたりという友達がいない。そりゃそうだ。私は今まで人を傷つけてきた。人の心を裏切ってきた。思いやってほしいばっかりで、自分から人を思いやることをしてこなかった。いつも、自分、じぶん、じぶん。自分が一番。自分が大事。自分を認めてほしいけど人は認められない。そんな人間に友達なんかできるわけがない。
一人ぼっちで当たり前。
でも、最近やっぱり寂しいなっって思う。孤独だなって。悲しいなって。
すでに傷つけてた人の心をなかったことにするなんてそんな都合のいいことできるわけない。
ならせめて、これから出会う人たちには今までの私のとってきた態度をとらないように。認められる前に認められる人になりたい。受け入れられたいと思う前に、受け入れよう。
私にはそれが一番必要。

こころのお便り
りんごほっぺさん、素敵なメッセージをどうもありがとう。自分のことに気づくって、大変なことですよね。そして、気づいて、素直にそれを受け入れることにも、努力が必要ですしね。そんな心の変化をひとりでがんばって来た、りんごほっぺさんに拍手を送りたいと思います。がんばってね。(四つ葉より)


  あたしの解決法 2003/11/15(Sat)16:46
Witten by [ グリコ ]
どんなに悲しくても自分はだめだとおもっても
なんでだろう?次の日はぜーんぜんきにしてない。
なんでだろう?誰かがきずいてくれてたから・・
ひとばっかたよりにしてじぶんではなにもできずに
ただみてる・・悲しい事も自分の否定もほんとは
じぶんで、どんなことをしてでもじぶんで
解決しなきゃなんないことがわかった。
あたしが経験してきた全ての苦しみが答えに変わり
ほんとの解決法を導くことができた。
だれのおかげ?・・じぶんだろ?・・・

こころのお便り
グリコさんは、苦しみの中から、自分なりの回答を得られたんですね。。。乗り越えてきた苦しみや悩みの経験は、きっと、これから、同じように、悩んでいる方の支えになるんじゃないかなって、思います。(四つ葉より)


  誰かみたいになりたいじゃなくて、自分を愛してあげるというこう 2003/11/15(Sat)00:00
Witten by [ ゆん ]
やっと気づけたきがするんだ

君みたいになれないってこと

やっときずけたきがするんだ

私は私でしかないってこと

2年考え悩んでなんとなくきずいたこと

私は君じゃなく、君は私の憧れ

近づきたいと走って、君の仮面をかぶらせてと頼む毎日

だけどある時君の弱さをみて涙した

私は君みになりたいの?

ああ、よかった

これで私も楽になれる

私は君を追わないようにするよ

どんなふうに変わりたいかわからないから

だから、自分を愛すことにする

君は私の憧れ。だけど私はもう君みたいになりたいと思わない。

走って追うこともしない

ああ、よかったきずけて

今度は自分の良い所にも憧れ追うと心に刻む

こころのお便り
誰でも弱い部分はあると思います。人のいいところを自分からも他人からもどんどん学んでいきたいですね。
(ありんこより)


  気づいたよ 2003/11/12(Wed)20:24
Witten by [ こころ ]
この前、いじめのニュースを見たよ。

私もいじめられたことがあるけど

きっとあのテレビの子たちほど

酷いものじゃないと思う。

お風呂の中でも考えたよ。

いじめてる人間って弱い人間なんだね。

1人じゃなんにもできない。

たった1人で立ち向かってる君は

この世界で1番強い人かもしれない。

自分が悪いなんて思わないで。

いじめられてることを恥ずかしいなんて

思わないで。。

静かに静かに

あなたが生きててくれることを

感謝してる人がいるから。

私もその中の1人。

今日もあなたに感謝しています。

こころのお便り
いじめてる人が弱いことがなによりも悔しいですよね。本当はいじめられてる人が強い人なのですよね。いじめられてる人が生きていることこそが最大の喜びだと私も感じます。無理にその状況に自分をおく必要はありません。でも死という選択だけはしないでほしいな、と思います。
(ありんこより)


  今、自分が 2003/11/07(Fri)15:18
Witten by [ 天使のこども ]
もしも、今の自分が
勇気がでないとき。踏み出せないとき
何の気持ちも湧いてこない、力も湧いてこないとき
人に対して、いつもの自分でいられないとき
優しい自分ではないときがあっても
自分を責めないで
ただ、自分自身を優しくしてあげよう。大切にしてあげよう。

過去のことは教訓で、それを通して学ぶことが大切。
自分や、人を責めないこと
ただ、自分自身を優しくしてあげよう。大切にしてあげよう。

過去のことを、心の中で何度も思い出しては
自分自身を痛めつけ、
自分を、他人を 過去の出来事を恨んだり、憎んだり、
攻撃したり、責めたり、否定したりしないこと

もう、充分、経験してきたのだから。
もう、充分、経験してきて、そろそろ
違う自分を生きたいと思ったら、今と違うことを選ぶ

「もう、自分で、自分を傷つけたくない。
自分を、傷つけても、何も変わらない、何も解決していかない。
もう、傷つけたくない。傷つける必要なんてない。
もうその必要はないのだ」と はっきりと、強く、自分の意志で決めよう。

自分自身を痛めつけたりしないで、大切にすること。
自分のハートを、自分でそれ以上、傷つけるようなことはしないと
自分自身に約束しよう。

そして、自分を、大切に 大切にしていこう。

今までの自分は 心の中で 戦い疲れて、もう充分、頑張ってきたのだから、
それ以上、自分で 自分に、重荷をのせたり、傷つけないようにしてあげよう
心の中で、自分を責めないように、強制しないように、無理させないように、休ませてあげよう。

自分の心も身体も、自分のすべてを 優しい目で見つめよう。
今まで頑張ってきてくれた自分を、ほめてあげて、
大切に労わろう。

こころのお便り
責めるということは追い詰めることにもつながりますよね。わかってはいてもなかなかできないときもあります。とても素晴らしい気づきですね。
(ありんこより)


  いのちの根 2003/11/05(Wed)02:31
Witten by [ フリーター ]
なみだをこらえて かなしみにたえるとき

ぐちをいわずに くるしみにたえるとき

いいわけをしないで だまって批判にたえるとき

いかりをおさえて じっと屈辱にたえるとき

あなたの眼のいろが ふかくなり いのちの根が ふかくなる

相田みつを 著書「にんげんだもの」より

こころのお便り
耐えることは精神をきたえることになりますよね。そうやってもっと強い人間になっていけたらいいな、と思っています。
(ありんこより)


  冬のソナタ 2003/11/04(Tue)09:08
Witten by [ チョン・ユジン ]
私が見たのは夢だったのかしら

あなたのこと、まだ全部おぼえている

あなたの弾くピアノの音

一緒に歩いた湖の夕焼け

私の手を握りながら

口元に浮かべていたその微笑みも

みんな覚えている

いつも祈っていたわ

私の記憶の中にあるあなたの笑顔を

もう一度見せて下さいって

初雪が私の願いをかなえてくれたのかな?

あの日、テハンノに降る初雪の中

私一人で、

夢を見ていたわけじゃないわよね?

ねえ、チュンサン

今どこにいるの?

どこで何をしてるの?
       
              冬のソナタより

こころのお便り
過去の思い出がまるで幻のように感じることってありますよね。今その人がどうしているのかわかるといいですね。
(ありんこより)


  愛と言う不思議なもの・・・ 2003/10/31(Fri)01:08
Witten by [ ayu ]
愛し合うと言うことを 時々不思議に思う
お互いに求めあっていても その強さは微妙に違う
きっとその差が淋しさだったり切なさだったり
するんだろう

恋をすると淋しさがよく見えてくる
多分それはちょっとしたきっかけで反比例し、
正比例する

人を想う気持ち以外何もいらない
好きだから一緒にいる
それが始まりであり終わりであるのかもしれないと思う
本当に大切なものが見つかると
人は強くなれると思う
大切なものの為に自分の時間や情熱を注ぐ事が出来るようになる気がする・・・。

こころのお便り
人を好きになると自分の弱さがみえてくるものですよね。でも人を思う気持ちは強さにもつながりますね。
(ありんこより)


  カモミールの花 2003/10/28(Tue)19:25
Witten by [ yumi ]
ふかふかで肥料がいっぱいの庭に
小さなカモミールっていう花の種をまいたの
そうしたらね
全然ちがう砂利道に
こぼれだねのその花を見つけたの
背丈が5センチほどでちっちゃな花だった
庭に咲いている仲間たちとは大違い
でもそこが最高の場所だって
その花は信じて咲いていた
なんだか勇気をもらった
どうもありがとう・・・

こころのお便り
過酷な状況でも全力で生きている姿をみるととても心打たれるものがありますよね。勇気がわいてきます。
(ありんこより)


  やっと・・・。 2003/10/28(Tue)14:24
Witten by [ 未来 ]
あんなにスキって言葉に出したけど、ホントのスキは、別れてから気付いたよ。
言葉に出すうちは、本当のスキじゃないって、やっと分かった。
だから今は、言葉では表せないくらい、あなたを愛してます!!

こころのお便り
言葉に出せないほどの思いというのもありますよね。
(ありんこより)


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