こころの掲示板

毎日の生活の中で、悩み、苦しみの中であなたが発見した
小さな気づきを教えてください。多くの方がこの気づきに
よって癒されるでしょう。



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  たいせつなひと 2002/09/12(Thu)15:58
Witten by [ 爛々 ]
父さんが言ってた。
自分がピンチの時でも見捨てずにそばにいてくれる奴を大切にしろって。
それってあなたのことなのかな。

こころのお便り
そばにいてくれる人は大切にしたいですよね。その人のことを大切にしてくださいね。(ありんこより)


  ある友人へ 2002/09/07(Sat)23:57
Witten by [ Sun ]
たくさんの思い出の写真に囲まれた部屋に
住んでいる君が、羨ましいよ。
今から何かをを残せるかな?
もうじき社会に出るぼくにも……

こころのお便り
幸せそうに見えてうらやましいですよね。Sunさんも仲間にいれてもらいましょう♪そして大切な友達になれるといいですね。(ありんこより)


  幸せとは 2002/09/06(Fri)15:45
Witten by [ 花華 ]
人の痛みなんてわかろうとしないで、自分が一番不幸だなんて、決めつけてた。

同情しかしないで、自分のことばっか考えてて。。

でも、自分が不幸であるかないかは自分だけが決める。自分が不幸だと思ったら不幸。自分が幸せだと思ったら幸せ。。。。

人生なんてそんなもの。

幸せじゃないと思ったら自分で幸せをつかめばいい。幸せになろうとしないからなれないだけで、不幸の殻に閉じこもって、悲劇のヒロイン演じて・・・・

今は勇気が欲しい。

幸せを自分の手でつかむ勇気。。

それができたら苦労しないんだけど。

「幸せであるか否かは自分の気の持ち用も大きい」
そのことを、今やっと知ったような気がします。。

こころのお便り
自分がとても苦しい時に周りがみえなくなることもあります。でも理想はどんなに苦しくてもそれを苦しいと思わない強い心になりたいですよね。まずはステップとして幸せになる努力、そして他人に目を向けることも大切ですよね。花華さんの気づきとても素晴らしいと思いますよ。
(ありんこより)


  人の目 2002/09/05(Thu)17:44
Witten by [ みゆ ]
人の目が気になって、いつも自分がやりたいことができずにいたよ…。
でも人の目を気にせず生きるなんてできないね。
あたしだってできるなら人の目なんて気にせずあんたに告白したいよ?
でも、できないのは、やっぱり人の目が気になるからだね。
人からどう思われてるか。気にせずいこうとか思っても、そんなことできない。
他人って、そういうときは窮屈。

こころのお便り
人の目を気にしないことはできないけど、気にしすぎるのはよくないことですよね。状況にもよりますが、もっとやりたいことができる方へ近づけるといいですね。(ありんこより)


  道 2002/09/04(Wed)22:34
Witten by [ 昭代 ]
いつも確実で、目に見えて安全そうな道をたどってきました・・・。
私の進みたい道を信じて、前に行きたいけれど、先が見えず、何も確実なことはないように思える道があって、私にはよく見えません。
今度の道は、私にとって初めての冒険。この道をずっといくと、もう「自分の殻の中」で生きるのではなく、人々とつながっていく人生を自分で創るのだと思います。
決められない、怖い、このままでいたいと思って 子供のように怖がっていたのは、覚悟を決めれば「変化」を受け入れてしまうから。
正直でいること、私の意思で決心しなければ、行動しなければいけないこと。考えばかりにとらわれないこと 勇気を持つこと。教えてくれてありがとう。

私は信頼して 全部受け入れます。私の人生に起こることは、私への贈り物です。贈り物をありがとう。

こころのお便り
何もない状態もいいことかもしれませんが、冒険はとても勇気がいると思います。なかなかできないことだとおもいますよ、すごいですね。昭代さんの決断によって、新しい成長があることを祈っています。(ありんこより)


  不器用っ子の独り言 2002/09/04(Wed)01:55
Witten by [  ]
私は、何でも人一倍時間と努力が要る人です。
おっちょこちょいで要領が悪いから、
壁にぶちあたりながら進む人です。

こんな私は医学生です。丁度今試験中。
友達はえらくて何を聞いても答えてくれます。
私の大切な人もえらいです。
私は自分の質問に丁寧に答えてくれる彼の話を聞きながら、
あきれられてたらどうしよう、
何でこんなばかな私に優しいんだろう、
友達みたいにかしこかったら・・
・・かなしくなります。

私の武器は、人が大好きっていう気持ちしかありません。
かしこくないから。
一生懸命さの上に成り立ってる人だから。
だからせめて、人を思いやる心を忘れない
お医者さんになろうと思ってるけれど
それでも時々かなしくって。

もっとスマートに生きれれば。
もっと器用に生きれれば。
こんな哀しい思い、せずにすむのだろうか。
もっと頼れる医者に、なれるのに。

ごめんなさい。独り善がりな愚痴ですよね。
明日元気になれますように。

でもそれだけじゃだめで・・・
もっとかしこかったら。

こころのお便り
人はそれぞれに能力があると思います。柚さんが賢いって思っているイメージと自分が合ってなくてつらいんですよね。でも医者は患者さんと接することが前提にあるし、人は人と関わって生きていくものです。人が好きっていうのは、とても大切でとても素晴らしい柚さんの良さだと思います。勉強は努力で補えるもの。そして尊敬できる友人がいる。元気だしてくださいね。(ありんこより)


  空 2002/09/02(Mon)10:27
Witten by [ 爛々 ]
最近空が青く見えないんだ。
くすんで見える。
白く見える。
そんな自分に見える。

こころのお便り
気分がしずんでいるときには、くすんでみえることもあるかもしれません。きっと晴れやかな気分のときは青くみえると思いますよ。爛々さんがくすんでるなんてこと、ないと思いますよ。(ありんこより)


  苦しいときは・・・ 2002/08/30(Fri)21:48
Witten by [ 美沙 ]
「とらわれ」ってある気がしました。

何かに悩んだとき、苦しいとき。
人は、とらわれやすい。

あることを、ずーーーっと思っていると、
思えば思うほど、
ドツボにはまっていく・・・。
こんな時は、何も考えなくてもすむような行動が一番!!

ある悩み事で、苦しくて、
昨日は、家の中でずっとひきこもっていた。

でも今日は、家の中でウダウダしてるのがイヤになって、
自転車で隣町まで約15分かっ飛ばしてきました。
往復30分のサイクリング。

風をびゅんびゅん切りながら走るのって、
ホントーに気持ちがいいんです!!
自転車で走っている時は、何も考えないで、
ただひたすらペダルをこいで、
周りの景色を楽しむ。
サイコーの気分転換だなぁ〜〜って、
あらためて思いました。

鬱がひどかった頃(2年ほど前)は、
体を動かす気力さえなかったんですけど・・・

鬱がひどい時は、何もする気力がないけれど、
鬱が少しよくなってきたら、
自転車で街中をかっ飛ばしてみよう。

何も考えなくてすむような行動に
無理矢理、自分を持っていくってことも、
気分転換になるんだなぁって
あらためて思った今日一日でした。

P.S.
このHP、色んな掲示板があって、本当に
癒しにピッタリのステキなサイトですね。
どのページを見ても癒されます。
ありがとうございます。

ただ・・・ここの掲示板の投稿画面・・・
紫でキレイなんですけど、文字が見にくくて
目がおかしくなっちゃいそうですf^^;
実際、入力してると、だんだん文字が見えなくなってきますf^^;
できれば、投稿画面の文字は、黒とか見やすい色にしていただけませんでしょうか・・・?f^^;




こころのお便り
何か悩んでることがあるとき、そればかり考えて結論がでないなら一度別のことを考えてみたり、他のことに集中するのってとても効果的だと思います。とてもいい気づきですね。そしてHPに関する感想とご意見ありがとうございます。これからも遊びにきてくださいね。(ありんこより)


  小さな気づき。 2002/08/27(Tue)23:59
Witten by [ 雪女子 ]
昔はそのときよりもキラキラ輝いてみえて、
時々懐かしくなっちゃったりする。
今の悲しさがもっと明るくはっきりみえて
ちょっと辛かったりもするけど。
どうして自分の思い通りにいかない?
まるで迷路に迷い込んだ子供のように
私は出口がみえない。
ちょっとした他人の言葉が
私に鋭く突き刺さり、
心を私の希望に見えない深い傷をつける。
夜になると訪れるこの切ない胸の高鳴りが
私の心を締め付けて苦しくなるけど
私が生きてるのはそのためなの?って
ときどき問い掛けてみたりする。
自分を着飾ってみたところで
本当の自分はますます荒んでいくだけ。
頭はまるでマルチ計算機とシュミレーター。
あれこれあべこべな妄想の世界は媚薬だけど
そんなデジタルな毎日には疲れちゃって
「もっと楽に生きていきたい」なんて
誰かの台詞、そこだけ妙に納得したりもする。
私を受け入れてほしいと思えば思うほど
私は拒絶されてると思うし
私なんてと思いながら私は幸せになりたいなんて
矛盾したこと思っちゃったりしてる。
そんなこと考えれば考えるほど
あの迷路はもっともっと難しくなって
私は途方もなく立ちすくんでしまうんだ・・・。
世の中変わらないものなんてなくって、
いつも変化の荒波に呑まれて立ち向かって
私はここまできた。
その荒波に心を砕かれ苦しみを重ねながら
私の歴史を作ってきた。
でもその中で
見失いかけてたあの人のやさしさとか
あのことのすばらしさとかが
喧騒の毎日の中で私を救ってくれている。
変わらないものなんて何もない。
だから、やさしさも楽しさもいつかは変わってしまうかもしれないけど
今のこの苦しみも変わる日が来ることもあるんじゃないかとも思う。
そう考えると胸を締め付ける縄が少しゆるんで
頭のシュミレーターはお休みをして
私は少しほっとする。
息ができるようになる。
明日からはまた喧騒の毎日。
だけどちょっとだけ「考えなし」になった自分を許して
「もっと楽に生きて」みること、
それが今の私に少しの勇気とちっちゃな希望を
差し出してくれるんだ。

こころのお便り
考えをとめること、これはとっても重要で、かつ難しい事ですね。
考えをとめるために、昔からいろんな方法が考えられてきましたよね。
自分にあった何か良い方法が見つかるとよいですね。それは、アロマであったり、ヒーリングであったり、ヨーガであったり、なんでもよいと思います。
それによって、きっとこころは掃除されると思います。(四つ葉より)


  私を「傷つけた人」たちのこと 2002/08/27(Tue)12:10
Witten by [ 昭代 ]
もう昔のことだけど(今はその気持ちは和らいでいるけれど)
傷つけられ、拒絶され、大嫌いで憎んでいた人たちのこと。
自分の殻を越えて 私の傷も 彼ら自身も 私たち皆が 癒されることを願い、祈りました。
私は 彼らのために 心をこめて、一度も祈ったことがなかった・・・。

心の奥深くに 傷と怒りを抱えて 荒れる姿、仮面をつけて振舞う姿が怖くてたまらなかった、
私は自分を防御し、守るのに必死で 傷つけられ 失うことをおそれていました。
混乱の中で 抵抗して怒り、正直でいられない 相手の姿は、私に似ていました。
私は相手の姿に 心の中で抵抗して、願ってばかりでした。

私を傷つけた「あなた」へ
自分の心に正直に 向き合えなくて 罪悪感で一杯で 自由になれなくて つらいのを知っています。
怖くて、正直に見つめられなかったのは私も同じだから・・・。あなたは、もう自分のために祈り、行動しているのかもしれない。
どんな傷でも癒されると信じて 一緒に祈っています。

こころのお便り
どんなに傷つけられても、もし、昭代さんの心が愛で満たされたら、きっと相手を愛する事ができると思う。すべての人は私たちのこころの成長のために神が派遣した教師なのだと思えたら。辛いときもあるかもしれないけど、その辛さを乗り越えたら、大きな心の成長がまっているはずです。がんばってくださいね(四つ葉より)


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