こころの掲示板

* 悲しかったこと *

この「悲しかったこと」に打ち明ける方に伝えたいことがあります。
私たちは何について、悲しむことができたら、心が軽くなるのかな。
誰かが、心無いことをしてしまったとき、それを悲しんでください。
それは誰かについても、そして同じように自分についても。

けしてね、不満や恨みをここで打ち明けても、心はね、明るくなれないんです。
不満や恨みを持ってしまったとしたら、そのことも悲しんでみましょう。
その繊細な経験とともに、悲しみが晴れたとき、きっと心は成長しているはずです。


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  男性恐怖 2004/01/22(Thu)15:34
Witten by [ ゆっぽん ]
私は幼少期の両親の不仲による暴力や父のアルコール依存での姿や兄からのいじめにより、思春期に男性恐怖症が発症しました。それまでは気がつかなかった家族の関係と、自分自身への不信などさまざまに心悩み、今は安定剤や自律神経の薬を服用しています。しかし好きな人を目の前にして、恐怖におちいり、話せなかったり逃げ出してしまいます。毎日後悔の嵐などによりうつ病の繰り返しです。学校では気分の落ち込みはなくなったものの、最近では学校でもうつっぽくなり始めました。過去のトラウマによるものや思い込みなどが原因であると思っているのでカウンセリングなども受けたいです。しかし自己負担になるのでお金も月に何万円もいります。男性恐怖症などの心の病は本当につらい・・・同じような方いますか?

こころのお便り
そのような環境に育ってしまったのなら男性が苦手になるのも無理はないと思います。あんまりご自身を責めすぎないでくださいね。面と向かって話せないなら、他の方法で話せたりできたらいいですよね。区などでも無料相談みたいなのをやっていますが、それは無料です。まずはそういうのを利用してみるのも手だと思います。あとはカウンセラー協会みたいなところでもやっていると思います。ゆっぽんさんのお住まいの近くにそのような場を提供してくれるところがあったらいいですね。ちなみに、この投稿には管理人しかコメントができないので同じような人を探したいのであれば仲良し掲示板や癒しのメールしましょうなどのコーナーに投稿してみるのもいいと思います。
(ありんこより)


  水面下 2004/01/20(Tue)18:26
Witten by [ F ]
(私が何したって言うんだよ。)
(なんでコソコソんな陰険な事する訳?)
(マジやっとれんし。ってか幼稚なんだよ。)
(最悪。最低。何コイツら。うざい。)

→→→→→→→→→→→→→→にも関わらず。

「でっさぁ〜、うんうん。」
「そーそー。っそーなんだってぇ〜!!」
「え?本当?あはははははは」

        虚しい・悲しい・惨め・寂しい
       嫌だ・笑いたい・今は泣きたい
      いつまでこんななの?
     我慢・弱虫・利己心・矮小・ひがみ
    どうしようもなく惨めだ…
   惨めだ 惨め過ぎる 大嫌いだこんな私
  何とかしてくれ 誰か気づいてくれ
 変えてくれ こんな私大嫌いなんだ
耐えられないけど 意外に頑丈で困ってるんだ

 みっともなく泣けたら
  だらしなくぼーっとしてしまえたら
   誰の目も気にせず好き勝手に
    好きな私に振る舞えたら
     気丈な私・平気な私・クールな私
      笑顔の私・許す私・うなずく私
       違う 違う 違う 違う 違う

水面下。←←←←←←←←←←←←←←

こころのお便り
自分の気持ちをごまかしてるような感じがしてつらいですよね。少しでも素直になれる友達を見つけられたらいいですよね。
(ありんこより)


  痛み 2004/01/20(Tue)17:07
Witten by [ ハナ ]
刑事さん被害者だけじゃなくて
加害者に涙を流す人もいるんです。

彼に逢わせて欲しい。

逢わないのが私のためだなんて
恋人なのに・・・・・・・。
最後に一度だけでも逢わせて欲しい

刑事さんどうしてそんなに冷たいんですか

どうして何も教えてくれないんですか・・・。



こころのお便り
会わせた方がお互いのためになるかもしれないですよね。刑事さんが理解してくれるといいですよね。
(ありんこより)


  ぼやき 2004/01/20(Tue)05:36
Witten by [  ]
人間関係のいざこざに辟易する気持ちや
自分の対人スキルの無さへの自覚から
いつのまにか人と関わらないことを正当化するようになっていた
死ぬことが出来ないから少しでも自分が楽に生きていけるように
社会から排除されずに最低限生きて生活をして行けるように願った
自分の安定こそが求めるべきもので
平穏であることが価値だった
人を信じないから友人も恋人も欲しいと思わなかった
私は怖かったのだと思う
何事か思い知らされること
これ以上自分に負荷を与えて自分が崩れてしまうこと
精神を病むこと
自分の非力さや限界を感じるといったことが。
手痛い失恋をして恋は盲目故の苦い気持ちを経験して
こんなに惨めな思いをさせる恋に二度と落ちるまい
と誓った
恋なんて所詮自分の動物的な吸引作用の発露にすぎない
ばかばかしい、恋や愛など所詮幻想ではないか
そう言い聞かせていた。
そんな私が抗いがたい流れに飲み込まれるように
恋に落ちた
はじめは認めたくなかった、というより
認められなかった
こみ上げてくる感情を何度も叩き潰した
自分が傷つくことが怖かったんだろうし
相手に迷惑も掛けたくなかった
相手に迷惑を掛けるというのが私にとって
何よりも辛いことなんだからなのだろうけど。
恋って一体なんなんだろう。
自分の意志ではどうにもならない
振り回されて体力と気力を消耗して
時には自分を自分で貶めたり。
好きになった人がそんな私の思いを対象化して
せせら笑ってるんじゃないかと思ったとき
私は自分の平生を維持できなかった
悔しかったし、そんな現実を飲みこめるほど
私は物事を割り切って考えられなかった
今は不完全燃焼のまんま全てが暗礁に乗り上げた
何の成果も得られぬまま恋を踏み潰そうとしている
諦めざるをえない
でも、そうするのに私は恋にまつわる時間つぶしをしすぎてしまった
一切が徒労だったと割り切るには
一体どうしたらいいんだろう

こころのお便り
経験が人間の幅を広げることもあるかと思います。一切が徒労だったと思わない選択もあるかもしれません。もし、徒労だったとするならそれを理解するための経験だったとも思うこともできるかもしれません。それを理解し離れるためのステップだったのかもしれませんね。でも他にもいろいろな考え方があるとも思いますよ。
(ありんこより)


  さよならも言えない 2004/01/19(Mon)00:17
Witten by [  ]
もう恋したくないの
君がいいの
どうしたらいいのか
どうしたら許してもらえるのか
分からないの
素直になれない

電話に出てほしい
こんな自分恥ずかしくって
誰にも言えない
でも頑張って言う
本当に最後だとしても…

こころのお便り
どうしたら許してもらえるのか聞けたらいいですよね。電話以外の手段で自分の気持ちを伝えてみるのもいいと思います。直接話すと素直になれないときもあるかもしれませんね。
(ありんこより)


  言葉・・・ 2004/01/18(Sun)23:40
Witten by [ スイ〜ト ]
伝えたい言葉を伝えられない
言いたい事を言えない
人間ってコレガ出来ないと結構ツライ

私、絶対気持ち伝えたい
迷惑なのは知っているけど、、、
でもたった一度の願いだから聞いてくれるかな
人を好きになるのって今までステキだと思ってた。
でも今は状況的にツライ。。。

こころのお便り
気もちを伝えるのはとても勇気がいりますよね。
気持ちを伝えられるといいですね。(ありんこより)


  願い 2004/01/18(Sun)17:50
Witten by [ ボニーブルー ]
あなたは傷をおったね。
ココロが受けるはずだった傷を。

わたしもおったことあるよ。
逃げたくてしょうがなかった時。
手首から染み出た涙。見て笑ってた。

あなたを支えようと思うけど、
あたしは支えようがないんだ。
きっとあなたも分かっているはず。
さみしさをこすりあわせても
何も産まれないことを。


だから逃げないで自信をもって
ほしいんだ。翼を広げてほしいんだ。
見えるものすべてが自分のすべてなんて
思わないでいて。



こころのお便り
ボニーブルーさんは強いです。
今は苦しいかもしれないけどその状況が一生続くわけではないですよね。見えるものすべてが自分のすべてではないですよね。
(ありんこより)


  戦っているんだね・・・ 2004/01/18(Sun)00:36
Witten by [ スイ〜ト ]
あなたは、頑張って戦っているんだね
私は毎日のうのうと過ごしている
何か力になれればと思うけど

きっとただソバに居たいだけだから
いつか卒業する日が来たら伝えても良いですか??
たった一日でも三十分でも二人きりで居たいと。
その時だけでも私を女として見て欲しいって
言っても良いですか??
あなたの生活を壊す気は全く無いです

ずっと会いたかった事、あなたを知りたかった
事、正直になっても良いですか。

こころのお便り
スイ〜トさんの謙虚な気持ちが伝わってきます。
気持ちを伝えられるといいですね。(ありんこより)


  一人 2004/01/17(Sat)08:49
Witten by [ ユキンコ ]
私は今、友達とわたし合わせて二人で行動してます。例えば給食食べたり。。。。でもその子が休んだりしたら私は一人になると思うんです
。クラスのその子だけ仲がいいというわけじゃなく皆と話せるけど急に仲に入ったらウザイとか他人の目を気にしてしまう自分がいるから。だから、学校が嫌になります。それに誰かが笑っていたりする時も自分の事かな?って思います。私は学校で一人になるとなんか皆から避けられそうで怖いんです。。とにかく嫌です。一人でいる人見ると他人は【変】って思いますか?

こころのお便り
周りの目って気になってしまうものですよね。ユキンコさんがそう思ってしまうのは優しいからだと思います。
笑っていると私の事かな?って気になってしまうものですよね。でも実際は違うことの方が多いと思います。それと、友達が休んだときに一人でいてもユキンコさんのことを変だとは思わないはずですよ。
(ありんこより)


  渡る世間は 2004/01/15(Thu)05:35
Witten by [ 永年Bクルー ]
また弟が独り言を言ってる
私に嫌味でも言ってるのかな

ま○○○る堂というHPにカキコした
同じ仕事をしている人に話したかった

使った言葉と例えが悪くて揚げ足を取られて
嫌味みたいなことを言われて

えっちゃんのことを馬鹿にするつもりなんて
本当に全然なかったのに

障害者採用制度のこと
私に文句言われても困るんだけど

それとも無意識に私もえっちゃんのことを
馬鹿にしているところがあるんだろうか

望むようなレスをくれたのは一人
あとの二人は嫌いな言葉をくれた

「頑張ればなれますよ」
そんなのは勝ち組の勝利宣言じゃないか?

頑張ってないわけないじゃないか
まるで私が努力していないみたいな物言い

頑張っても今日もミスをした
もう3年も働いているのにまたなのか

「いつか誰かが評価してくれる」なんて
あと何年先のことなのか教えて欲しい

不平不満がない職場っていうのは
自分にとって都合良い環境であることで

不満があっても人に言うほどのことじゃない
そんな程度なら上々の環境だ

明るく楽しくないのは自分のせい?
そんなの私一人でどうにもならないことだ

少なくとも職場では
縮こまらず明るいフリをするけれど

今日は病院に行かなければ
薬を貰いに行くだけだけれど

おちゃらけたHPで愚痴を言うのが悪いのかな
明るく楽しくないと邪魔なんだな

そういえばあの職場も
明るく楽しいことを売りにしているしな

大好きだったネットゲームも
人間関係が嫌になって遠ざかった

どこにいても邪魔にされている気がする
眠ったまま目が覚めなければ楽なのに

こころのお便り
人間関係ってむずかしいですよね。もしかしたらおちゃらけたHPだったからあんまりみんなが受け入れてくれなかったというのもあるのでしょうか?でも望むようなレスをくれた人が一人いてよかったですよね。きっと今の仕事場はあなたにとってとてもよくない環境なのでしょうね。笑顔を作ることで自分も明るくなれるのならいいですが、おいつめてしまうのなら仕事上での最低限にしたいところですね。なるべく今より負担が軽くなるといいな、と思っています。応援していますよ♪
(ありんこより)


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