こころの掲示板

* 悲しかったこと *

この「悲しかったこと」に打ち明ける方に伝えたいことがあります。
私たちは何について、悲しむことができたら、心が軽くなるのかな。
誰かが、心無いことをしてしまったとき、それを悲しんでください。
それは誰かについても、そして同じように自分についても。

けしてね、不満や恨みをここで打ち明けても、心はね、明るくなれないんです。
不満や恨みを持ってしまったとしたら、そのことも悲しんでみましょう。
その繊細な経験とともに、悲しみが晴れたとき、きっと心は成長しているはずです。


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  悲しかったことじゃなくて、よかったことかな・・・? 2002/07/31(Wed)05:38
Witten by [ SIMA ]
初めまして。この前投稿したSIMAです。あれから悩みは1つも解決していません。毎日心身疲れる日々です・・・。それに、最近自殺を考えちゃったりして、しょっちゅう「自殺する」と言っていました。だけど、悩み事は全然解決しないで、毎日生きてる事がヤになるけど、今日ぜったいに自殺だけはしない、と心から思える事件がありました。
それは、今日の夜中お母sが起きてきて、「もう神経がまいっちゃったなぁ・・・。」って言ったんです。そう言いながら正座して座ってたんです。でもそんなに気にしないで、私はトイレに行ったんだけど、戻ってきたらお母sがさっきの正座の状態から倒れてたんです。ビックリしちゃって、声をかけたんです。そしたら、しばらく黙ってて、息をしてるかも分からなくて、どうしたらいいか分からなくなっちゃって、何度も2呼びかけたんです。そしたらやっと分かったらしくて、「もうこのままにしといて。」って何度も言うんです。だからもう死んじゃうの??!とか思って、だけどお父s呼んだらよけい大変な事になりそうだし、兄弟呼んだら泣き出しちゃうと思って、泣きながら友達にtelしたんです。だけど、電源切られてて、お母sに「どれくらいしんどいの?!救急車呼ぶ??ねぇ!」って何度も聞いたら、しばらく黙った後で、「もう大丈夫だから・・・」って言ったんです。その後に、「今嬉しかったよ。A(私)が心配してくれて・・・。でも、お母s、今死んじゃったらその方が良かったかもなー・・・」って言うから、(理由はいろ2あるけど。)泣きながら、「もう自殺なんて2度と言わないし、ぜったいしないから、そんな事言わないで。」って言ったんです。最終的には、お母sは「今日はほんとに嬉しかった。」って感じでした。私は、自殺を自分だけで考えてたけど、大切な人がもし死んじゃったらどんなにつらいか思い知らされました。ぜったい自殺はしてはいけない事。お母sに思い知らされました。。。ほんとに死ななくてよかった・・・

こころのお便り
悲しいのとよかったのと両方かもしれませんね。そしてSIMAさんが自分を客観的にみるいいキッカケになったかもしれません。自分のことを考えて苦しい時、周りの人のことも考えると少し違う気持ちになることがあります。それで少しでも周りの環境がよくなるといいな、と思っています。お母さんにももう少し理解してもらえるといいですね。(ありんこより)


  結局そんなモンか… 2002/07/31(Wed)04:27
Witten by [  ]
ここで悩み相談している方のレスをして、何人かは直接メールしてきてくれるようになった。
正直、それが嬉しかった。
私にも悩みはある。
途方もないほど、ぶち当たる壁なんていくらでもあって。
けれど、自分の悩みは自分で乗り越えるしかないと自分に言い聞かせている。
自分の過去を乗り越えるのは自分。
自分の中の闇と向き合うのも自分。
自分の中の弱さと、闘うのも自分だから。
だから、基本的に人に悩みは相談しない性格で。
相談はしなくても、その友達、仲間、大切なバンドの存在が、私に力を与えてくれるから。
それだけで、良い、と。
それでも、「誰かに聞いてほしい」という人の叫びは痛いほどわかるから、自分に出来ることで力になれるのならと、自分なりに丁寧に、考えて、そして真っ直ぐにレスやメールをしてきて。
そして、誰かが自分を必要としてくれているという現実が、自分にとっても『力』となっていたのは事実。
でも、気づいたことがある。
悩みを相談されている方全てがそうじゃないとは思うけれど、少なくとも私がメールのやり取りをしてきた人は……
自分の悩みさえある程度解決すれば、もうメールしてこない。
もしくは、「ここは直した方が良いよな」と判断して、出来るだけ言葉柔らかく、「こういう時は、そういう言動はしない方が良いよ」と告げたら、パタリとメールも来なくなる。
結局は、自分が可愛くて、自分が気持ちよくないと、さっさと人を切る人間ばかり。
少し「直してみたら?」という言葉が『非難』にでも聞こえるのか、被害妄想者達はこぞって逃げる。
ただ同情してほしいのか。
「可哀相にね」とでも言ってほしいのか。
私は、ただ同情めいた言葉だけを言い続けるのは嫌いだ。
時には厳しく、背を押すのも必要だと思っている。
それでも、出来るだけ言葉には気を使って、丁寧にやり取りしてきたつもりなのに、ね。

結局は被害妄想者の塊か。
前向きに考えることも出来ない、『自分可哀相』な人間ばかりなのか?
すごく、疑問に思った。
そして、悲しかった。

ああそうか。
自分は、利用されただけなのか、と。
悩んでいると「弱者」のフリをして、結局はアンタ達も人を利用してるんじゃないの?
胸が痛かった。
無償に、悲しくなって…。

でも、私は『被害妄想者』にはなりたくない。
結局は、私の判断ミスなんだろう。
自分の本当に傍にいる友達や仲間、家族以外…無駄に信じるな、という戒めのような気もした。
それを的確に判断出来なかった、自分のミスだ。

誰かのせいにして、嘆いて被害者ぶるなら誰にでも出来る。
でも、そうはなりたくない。

これからは、被害者ぶった人を『判断』する力も必要なかな、と思った。
結局、それが原因で無気力になって、近頃ではレスも休みがちだけど。
この経験が、自分にとってプラスになるものだと信じて、明日からまた、光を求めてやっていこう。

一瞬感じた切なさは、這い上がる為の強さに変えてみせる。

こころのお便り
私もそう思うことがあります。でもメールだけのやりとりだと文章でしか相手を知らないので誤解がうまれることがありますよね。それでメールが終わりになってしまうととても悲しいと思います。築こうとした信頼関係はこの程度のもんだったのか、と。傷つけられたことのある人間は被害妄想になりやすいのかもしれません。ただ話して解決するのならしたいと思うので、私の場合はもしメールが来なくなっても何度かは自分の気持ちを伝えると思います。翔さんも自分なりの方法を探してみて下さい。翔さんの心構えがとてもステキだと思います。(ありんこより)


  かなし〜 2002/07/30(Tue)16:15
Witten by [ か・の・ん ]
この前の日曜日にプール行ったら入り口の前でおもいっきりコケちゃったあああ〜・・・!!

こころのお便り
痛いし恥ずかしいしって感じですよね〜。もう転ばないように気をつけてくださいね〜。(ありんこより)


  心を強くするメッセージ 2002/07/30(Tue)12:09
Witten by [ あだち ]

  唐突なメール失礼いたします。

  ハカナイ・ムナシイあなた、生きることが
 しんどいアナタ――
  自殺寸前の男がすくわれた「体験」を以下
 のH・Pにて「証」をなしております。

   http://www5a.biglobe.ne.jp/~subrow/

                 安達三郎



  大切なもの 2002/07/30(Tue)12:02
Witten by [ しのぶ ]
ある日、母が言いました。「あんたも医者になってもらわないと困る」と。一瞬悲しくなりました。なぜなら私には歌手という夢があるのに、もう医者になると決め付けられて未来がないかんじです。母は最近私のことを理解してくれません。ある日母に言われました。「あんたは家族と友達とどっちが大切なの!?」と。私なら胸を張って「友達だ」と言います。しかし、母はわたしのこの「友達が大切だ」という意見をわかってくれず、「家族の方が大切だ」といいます。私は、家族とギクシャクするより友達とギクシャクする方がいやだからです。私は口にこそ出さないけれど友達に本当に感謝しています。なのに母は私の友達を「悪い友達」だと言うのです。本当に母にはいつも悲しまされます。

こころのお便り
親に自分の考えを理解してもらえないのはつらいですね。違う時代を生きた人間だと特にそうなるような気がします。しのぶさんが本当に自分の好きな道を進むなら、親の反対はしかたのないことかもしれませんね。でもそのほうがしのぶさんが幸せになれる気がします。友達と夢を大切にして下さい。(^-^)(ありんこより)


  自分で、自分が、わからない 2002/07/30(Tue)00:49
Witten by [ きんた ]
初めてこの掲示板に書かせてもらいます。
自分では、いつも前向きに生きよう、そして人を心から信じよう・・・と硬く心に誓った自分がいたのに・・・近頃は、人や妻を心から信じているとは、言えないと思う。心の中で自分の否定的な考えが雪だるまの様に大きくなっていくのが怖いのです。このままではいけないのに、自分の行動が、考えがコントロールできなくなってしまう自分は、どうしたらよいのでしょうか?

こころのお便り
そういう時期もあるものなのだと思います。疑っているとしても一つは信じられるところを見つけるとか、。もし、裏切られてからそうなったのだとしたらそれは自然な人間の心理だとも思うのです。ただ、生活に支障をきたしているとしたら勇気を出して病院にいくのも手かもしれません。もう少し様子をみてからでも遅くはないと思います。(ありんこより)


  もう疲れました・・・ 2002/07/29(Mon)03:22
Witten by [ SIMA ]
心身ともに疲れきりました・・・。
数年前から・・・
友達関係、引越し、家庭問題・・・・・・・・・・
言いきれないほどいろいろあった・・・
今は中3でまわりは受験なのに2ヶ月くらい前からガッコも行ってません。テストも1学期は受けなかったから、昨日届いた通知表も真っ白・・・
高校についてもどうしたらいいか分からない・・・毎日毎日体中がだるくて、ちょっと動くのもしんどい・・・
親に言ったら、病院、病院、病院・・・
結果は異常なし、自律神経失調症、よく分からない薬を出す・・・。どこもそんな感じ。
病院行っても治らないよ・・・
その反抗として、薬はほとんど飲まなかった
体もだけど心が疲れきってるから・・・
最近は親もだいぶ理解してくれたけど、また病院の予約とってるんだよね・・・・
「ここは病院ではないから」って・・・
はぁ、もうどっか遠くに行っちゃいたいなー・・・
でも唯一の楽しみは、親がどっかに出かけるのもいいだろう、って旅行に行くこと。
旅行に行ったって悩みは解決しないだろうけど気分転換にはなるよね・・
最近外にも出てないし・・
体もしんどいし、家がガッコのすぐそばで、誰かと会うのがイヤだから・・・
前は結構前向きな性格だったんだけど、今は悪い方へ考え勝ち・・・
朝起きても体痛くてしばらく動けないし・・・
また詳しく話したかったら書かせてもらいます。
では

こころのお便り
心の病に対する一般社会の理解はまだまだ、薄いですよね。。。きっと、SIMAさんのご両親もとてもあせってしまっているのかもしれませんね。。。
よかったら、ここへいつでも話に来てくださいね。(四つ葉より)


  サッカー 2002/07/28(Sun)17:47
Witten by [ こずえ ]
先月
あんなに日本中サッカーW杯盛り上がっていたのに、もうみんな忘れてるよ
私のケータイ、日本代表の好きな選手の待ち受け画面なんだけど、友達に「まだそんなの?もう終わってんじゃん」って言われた(怒)

こころのお便り
人の気持ちって本当、浮気ものというか、たえず移り変わるようなところがありますよね。そんなお友達のことは許してあげて、こずえさんは好きな選手のファンでいながら、その選手の素敵なところ見習っていけたらいいね。(四つ葉より)


  心の傷 2002/07/28(Sun)12:54
Witten by [ さり ]
あるサイトで、ボロボロに傷つけられました。

汚い言葉で何人にも罵られ、以来頭が痛い、お腹も痛い。苦しい。。

でも、まだ任務は果たしていないから逃げるわけにもいかない・・・

助けてください。。

私は何も悪いことしていないのに・・・・・
嫌なことをされたのでやめてください。って言っただけなのです。。

なのに、ひどすぎます。。

友人をかばったのもいけないのですが。。
管理者もあてにならない。

頭が痛い。痛い・・・痛いよう・・・

こころのお便り
責任をまっとうするのも大事ですが、時と場合によって、責任の果たし方も工夫する必要があると思いますよ。ネットだけの関係なら、心の傷が深まらないうちに早めにそのサイトから引いてしまうほうがいいような気がします。(四つ葉より)


  ショック 2002/07/25(Thu)22:18
Witten by [ マリーゴールド ]
今まで 一生懸命 働いてきた 職場を
リストラされてしまいました これからもっと
お金が かかるのに 困ってしまいました
私には 他に何も とりえがないし そんな時
どうしたらいいと おもいます?
よいアドバイス お願いします

こころのお便り
リストラは困りますよね。少し休養するのもいいかもしれませんが、お金のことが気になるなら転職の機会が与えられたと思ってやりたいことを探してみるのはどうでしょう?あるいは家から近い職場とか何か条件を考えて探してみるとか。とりえがなくてもやる気があれば大丈夫です。
(ありんこより)


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